سىڭدۈرمە

ئۇنىۋېرسال 层都麻,压普麻 céng dōu má ,yā pǔ má ئۇنىۋېرسال (ئى) ròu zhān fàn ，yì xiāo huà de fàn 肉粘饭，易消化的饭