مانىۋېر

دۆلەت مۇداپىئە ۋە جامائەت خەۋپسىزلىكى دۆلەت مۇداپىئەسى ۋە جامائەت خەۋپسىزلىكى پائالىيىتى (1) ئىككى قولنىڭ ئالىقىنىنى تۆۋەنگە قارىتىپ، بارماقلىرى ئۇچىنى ئۇدۇل قىلىدۇ ھەمدە كۆكرەك ئالدىغا پاراللېل قويۇپ، ئۇياق - بۇياققا بىر نەچچە قېتىم ھەرىكەتلەندۈرۈپ، ئەترەتنىڭ مەشىقىنى ئىپادىلەيدۇ. (2) بىر قولنىڭ بارماقلىرىنى يىغىپ، بارماق ئۇچىنى پېشانىسىگە قويىدۇ. 演习 yǎn xí